I just burned my tongue… what should I do?
Sufrir una quemadura en la lengua es una experiencia incómoda que suele suceder cuando se come o se toma algo demasiado caliente.
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Sufrir una quemadura en la lengua es una experiencia incómoda que suele suceder cuando se come o se toma algo demasiado caliente. Esto puede ocasionar que las papilas filiformes desaparezcan temporalmente debido a la quemadura.
En estos casos, es necesario actuar rápidamente para aliviar el dolor. Por suerte, existen varios remedios que pueden ayudar en estas situaciones.
Beber agua fría
Es importante beber un vaso de agua fría para bajar la temperatura de la lengua y mantener la boca hidratada. Mantener el flujo de saliva garantiza que las bacterias no dañen más el área.
Consumir alimentos blandos y fríos
Después del evento en sí, se recomienda consumir alimentos blandos y fríos para adormecer la sensación de ardor de forma natural.
Algunas opciones son:
-Una taza de fruta.
-Una porción de yogurt.
-Una papilla de manzana.
Hacer gárgaras con agua salada
Cuando la boca se enfríe, es necesario intentar enjuagarla con una mezcla de agua tibia con sal. Esto ayuda a reducir la hinchazón y el dolor.
Aplicar miel
La miel tiene propiedades antimicrobianas y puede estimular una curación más rápida. Sin embargo, es necesario cepillar los dientes después de utilizarla para evitar las caries causadas por el azúcar.
Tomar un analgésico
Cuando todas las sugerencias anteriores no funcionan, una dosis recomendada de paracetamol
o de ibuprofeno puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
