Please rinse your mouth after sipping these 4 drinks
El consumo excesivo de bebidas altamente ácidas puede provocar la erosión del esmalte dental.
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El consumo excesivo de bebidas altamente ácidas puede provocar la erosión del esmalte dental, lo que conlleva riesgos como:
-Desarrollo de caries.
-Aumento en la sensibilidad.
-Desarrollo de manchas.
-Aumento en la probabilidad de fractura dental.
Estos resultados indeseables se abordan mejor de manera proactiva a través de hábitos diarios de protección para la salud bucal.
Para mitigar estos riesgos, se recomienda enjuagar la boca después de consumir bebidas ácidas.
Aquí te comparto 4 ejemplos de este tipo de bebidas.
Refrescos
Los refrescos no son saludables en general y esto también aplica ala salud bucal. Son altamente ácidos, por lo que consumirlos de forma regular y constante puede erosionar el esmalte dental.
Jugos de frutas
Los jugos de frutas comprados en tiendas tampoco son ideales para la salud bucal debido a su acidez y su alto contenido de azúcar. Aunque tienen beneficios nutricionales, es importante tener cuidado con la cantidad consumida, pues pueden contribuir a la erosión dental y al daño del esmalte.
Café
El café no es tan favorable para la salud dental. Puede manchar los dientes y su nivel de acidez varía según la preparación.
Agua mineral
Aunque el agua mineral tiene muchos beneficios, es recomendable enjuagar la boca después de beberla debido a su acidez. Además, las variedades con sabores agregados tienden a ser más ácidas que otras.
